- Anasayfa
- Sıkça Sorulan Sorular
Sıkça Sorulan Sorular
Merak ettiğiniz soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz
Hiç spor yapmadım, dövüş sporlarına başlayabilir miyim?
Evet. Başlangıç grupları ilk 4–6 hafta temassızdır; duruş, ayak çalışması ve temel vuruşlar öğretilir. Çoğu üyemiz hiç spor geçmişi olmadan başlamıştır.
Sağlık raporu şart mı?
Evet. Son 6 ay içinde alınmış, dövüş sporları yapmasına engel bulunmadığını belirten bir rapor gerekir. Kalp-damar hastalığı, epilepsi, göz sorunu, fıtık, kafa travması öyküsü ya da hamilelikte spor hekimi onayı istenir.
Sparring zorunlu mu, kafama darbe alır mıyım?
Hayır. Sparring yalnızca ilgili grubu seçenlerle, antrenör gözetiminde, seviye ve kilo eşleşmesiyle yapılır. Başlangıç ve çocuk gruplarında yüze temas yoktur.
Hangi ekipmanı almalıyım?
İlk antrenmanda ekipman akademiden. Sonrasında boks eldiveni (12–14 oz), bandaj, ağız koruyucu ve temiz spor kıyafeti yeterli. BJJ için kimono ve rashguard, sparring için kask ve tibia koruyucu gerekir.
Çocuğum kaç yaşında başlayabilir?
6 yaşından itibaren Mini grubuna katılabilir. Programlar temassızdır ve oyun temellidir. Veli onayı ve sağlık raporu gerekir.
Kadınlara özel grup var mı?
Evet. Self-defense kursu yalnızca kadınlara özeldir ve kadın antrenörlerce verilir. Ayrıca boks, kick boks ve BJJ derslerinde de kadın katılımı yüksektir.
Müsabakaya katılmak zorunda mıyım?
Hayır. Üyelerimizin çoğu hobi ve kondisyon amacıyla antrenman yapar. Müsabaka isteyenler için turnuva takımı ve hazırlık paketleri vardır.
Üyeliği dondurabilir miyim?
Yıllık üyelikte 30 güne, sağlık raporuyla 90 güne kadar dondurma yapılabilir. Aylık üyelikte 30 gün öncesinden bildirimle ayrılabilirsiniz.
Sorunuzun cevabını bulamadınız mı?
Uzman ekibimiz size yardımcı olmaktan memnuniyet duyar.
